효모 감염에 대처하는 쉬운 방법

효모 감염에 대처하는 쉬운 방법

효모 감염에 대처하는 쉬운 방법

때로는 예스트 감염을 막기 위해 최선을 다할 수 있지만, 어쨌든 감염이 된다.

만약 당신이 그들을 제대로 돌볼 지식이 부족하면, 당신은 압도당할 수도 있다.

하지만, 당신이 그들의 발생에 맞서 싸우기 위해 할 수 있는 일이 있다는 것을 명심하라.

이 기사는 당신에게 감염을 다루기 위한 몇 가지 건전한 조언을 제공할 것이다.

약간의 에너지와 땀을 소비하게 하는 일을 한 후, 가능한 한 빨리 옷을 갈아입어라.

이것은 당신의 질 부위를 건조하게 유지시켜주고 효모가 자라지 않게 한다.

효모보다 덜 좋은 환경을 만드는 것이 너의 목표야.

누룩에 감염되지 않도록 샤워 후 물기를 완전히 말리도록 하십시오.

물은 효모 감염의 주요 성분이다.

가능한 한 몸을 건조하게 유지하면 효모 감염은 발병할 기회가 줄어들 것이다.

효모 감염이 온다고 생각되면 가능한 한 빨리 의사를 만나라.

가장 좋은 방법은 치료를 빨리 받는 것이다.

만약 여러분이 효모 감염에 걸리기 매우 쉽다면, 반드시 목욕 용품을 재고하도록 하라.

향, 염료 또는 둘 다 향기를 가진 세척제 및 비누는 피해야 한다.

이러한 종류의 제품들은 질에 있는 자연 화학 물질과 pH 균형을 뒤엎고, 종종 효모 감염을 초래한다.

순하고 저칼로닉한 아이템을 사용해야 한다.

요거트는 효모 감염을 줄이고 싶다면 먹기 좋은 간식이다.

요구르트는 질 동식물군의 균형을 되찾을 수 있는 좋은 박테리아와 문화를 포함하고 있다.

하루 한 잔의 요구르트를 먹음으로써 전반적인 건강을 증진시키고 효모 감염의 위험을 줄인다.

요구르트를 더 먹어라.

이스트가 못생긴 머리를 부풀리면 요구르트가 도움이 된다.

요구르트는 당신을 도울 수 있는 건강한 박테리아인 산도필러스를 함유하고 있다.

건강한 박테리아는 생식기의 자연적인 균형을 회복시켜 효모 감염을 제거하는 데 도움을 줄 것이다.

효모 감염을 피할 수 있도록 몸조심하고 위생습관이 좋은 것이 좋다.

이것은 당신의 아랫부분 전체를 청소하는 것을 의미한다.

다음으로, 당신의 생식기를 완전히 말리시오; 당신은 심지어 이 일을 효과적으로 수행하기 위해 헤어 드라이어를 사용하는 것에 대해 생각하기를 원할지도 모른다.

누룩은 습한 환경을 좋아하므로 가능한 한 건조 상태를 유지하라.

차나무 기름은 효모 감염에 대항하는 데 도움을 주는 훌륭한 자연 요법을 만든다.

달콤한 아몬드 오일을 약간 섞은 후 질에 직접 발라준다.

원액 티트리 오일은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 반드시 캐리어 오일과 섞어준다.

이것은 효모 감염과 싸우고 균형을 회복하는데 매우 효과적이다.

효모 감염이 자주 생기면 식단에 변화를 주어라.

설탕을 많이 먹을수록 누룩은 더 많이 먹어야 한다.

그러므로, 효모 감염을 피하기 위해 여러분의 나쁜 식습관을 없애라.

효모 감염에 걸리지 않도록 항상 면 속옷을 입으십시오.

합성섬유로 만들어진 의복은 습기를 머금고 이스트가 번성하는 습한 환경의 유형을 만들어 낸다.

100% 면으로 고수하고 특히 운동 후 자주 갈아준다.

이렇게 하는 것은 여러분의 건강과 건조함을 유지하는데 도움이 될 것이다.

질 부위에 긁히거나 긁히지 않도록 주의한다.

질 내부의 어떤 상처든 감염되기 쉽게 만들 수 있다.

성행위와 탐폰은 이런 종류의 찰과상의 원인이 될 수 있다.

탐폰 사용 시 반드시 주의를 기울여야 한다.

효모 감염을 예방하기 위해 거친 교제를 피한다.

이 글에서 보듯이 효모 감염이 일어난다.

그것은 당신이 계획하는 조건이 아니다.

반면에, 효모 감염에 대처할 수 있는 힘이 있다.

오늘 이 글에서 배운 것을 적용하면 효모 감염에 덜 걸릴 것이다.

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