당뇨병 치료 – 성공을 위한 팁!

당뇨병 치료 – 성공을 위한 팁!

당뇨병 치료 – 성공을 위한 팁!

여러분이, 혹은 여러분이 아는 다른 누군가가 당뇨병을 앓고 있든 간에, 여러분이 이 주제에 대해 잘 교육받는 것이 중요하다.

이 기사를 읽고 이 심각한 질병과 싸워 이길 수 있는 방법을 알아보세요.

초기에 그 상태를 소홀히 하면 시간이 지날수록 악화될 뿐이다.

당뇨 진단을 받은 아이를 갖는 것은 압도적으로 보일 수 있지만, 여러분은 그것을 이겨낼 것이다! 당뇨병은 흔한 질병이기 때문에 자녀가 정상적인 수명을 누릴 수 있도록 도와주는 치료법이 많이 있다.

현재 가장 나이가 많은 당뇨병 환자는 90세인데, 그는 지금 세상에 나와 있는 의학적 지혜보다 앞서 있었다.

샐러드에 영양소가 부족하면 호두와 함께 힘을 주어라! 이 견과류들은 당뇨병에 의한 인슐린 저항성에 대항하는 “좋은” 단포화 지방을 함유하고 있다.

그들은 또한 오메가-3 지방산과 단백질을 함유하고 있는데, 이것은 여러분에게 에너지를 줄 것이다.

많은 식료품점 물품은 이 성분을 포함하고 있으므로 라벨을 의식하게 된다.

만약 당신이 라벨에서 HFCS를 발견한다면, 다른 것을 고르십시오.

캐나다 제품은 높은 과당 옥수수 시럽을 포도당/과당으로 나열한다.

저혈당증이 있으면 껌 등 당분이 든 음식을 휴대해야 한다.

저혈당은 언제든지 폭발할 수 있기 때문에 항상 대비하는 것이 매우 중요하다.

아침식사를 아직 먹지 않았다면, 여러분의 몸은 여전히 설탕을 필요로 하기 때문에, 이것은 분명히 사실처럼 들린다.

약국에서 온라인으로 전환하면 당뇨약에 드는 돈을 많이 절약할 수 있다.

어떤 웹사이트는 당신이 계좌를 개설하고 매달 배달 시스템을 구독할 수 있도록 해주기 때문에, 당신은 항상 당신이 필요로 하는 물품들을 구입한다.

어떤 음식에 포도당이 많이 들어 있는지 알아보고 혈당을 올려라.

예를 들어 대부분의 주스, 빵, 디저트, 시리얼, 파스타 종류는 고혈당지수 식품이다.

가공식품은 혈당수치에 좋지 않다.

신선한 농산물, 가금류, 그리고 다른 기름기 없는 고기는 혈당을 좀더 억제하기 위해 집중해야 할 음식이다.

공원에서 운동하고 조깅하는 것을 포함하여, 살을 빼고 당뇨병을 퇴치하는 데 도움이 되는 많은 비용 방법은 없다.

운동장에 있는 정글 체육관에서 턱걸이를 해보거나 캔과 직물 봉투를 임시로 들어올릴 수 있는 무게로 사용한다.

만약 당신이 당뇨병 환자라면, 당신의 시력이 당신을 괴롭히거나 그것에 문제가 있다면 의사와 상의해라.

당뇨병 환자들은 살면서 몇 가지 독특한 눈과 시력 문제를 경험할 수 있다.

이런 질환에는 당뇨병 환자 특유의 백내장, 녹내장, 망막병증까지 포함된다.

이러한 조건들에 대해 정기적으로 시력 검사를 받는 것은 매우 중요하다; 더 나쁜 일은 시각장애일 수 있기 때문에, 이러한 문제들을 일찍 잡는 것이 필수적이다.

자판기의 칩과 사탕은 빠른 에너지를 약속하는 것처럼 보일 수도 있지만, 당뇨병 환자들은 이러한 과자를 피해야 한다.

이 과자도 부엌 찬장에 넣어 두어라.

그러나 야채나 과일과 같은 복잡한 탄수화물을 선호하기 위해 그러한 간식들을 버리는 것은 중요하다.

정보는 언제나 어떤 전투에서든 승리할 수 있는 최고의 기회를 줄 것이며, 특히 당뇨병과 같이 위험하고 예측할 수 없는 것을 다룰 때는 더욱 그러하다.

여러분이 지금 여기서 읽은 것은 여러분이 질병을 정복하기 위해 열심히 일할 때 힘을 실어주기 위해 사용할 수 있는 조언들의 모음입니다.

시간을 낭비하지 말고 오늘부터 시작하십시오.

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